Sumber: pixabay
Ketika seseorang mengalami perpisahan, seringkali itu adalah momen perubahan dan refleksi diri yang mendalam. Salah satu bentuk transformasi yang umum terjadi adalah melalui perubahan gaya rambut. Saat mengalami putus cinta, seringkali kita menggunakan istilah-istilah yang terkait dengan rasa sakit fisik, seperti istilah "sakit hati".
Penelitian menunjukkan bahwa rasa sakit emosional akibat perpisahan dan rasa sakit fisik memperlihatkan kesamaan dalam respons otak, yang berarti secara tidak langsung memengaruhi bagian otak yang sama. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika, dalam masa putus cinta, kita merasa tertarik untuk mengubah penampilan fisik kita sebagai bentuk respons terhadap perubahan emosional yang dialami.
Saat menghadapi tantangan setelah putus cinta, banyak orang memilih untuk mengubah penampilan mereka. Terkadang, potongan rambut menjadi elemen utama dalam proses transformasi ini. Mulai dari potongan rambut pendek yang berani hingga gaya rambut panjang yang baru, ritual memotong rambut pasca putus cinta dianggap sebagai ekspresi diri yang merayakan kesedihan dan kehilangan, meskipun mungkin terlihat sebagai tindakan impulsif atau emosional bagi orang lain.
Dilansir dari Byrdie, mengubah penampilan merupakan respons proaktif saat bagian-bagian lain dari kehidupan kita terasa sulit untuk dikendalikan. Salah satu faktor yang mendorong wanita untuk melakukan "breakup haircut" adalah akibat dari putus cinta.
"Putus cinta dapat memberikan dampak yang signifikan pada harga diri seseorang. Langkah proaktif secara fisik, seperti melakukan 'breakup haircut'," ungkap Vivian Diller, Ph.D.
Menurut Vivian Diller, seorang psikolog asal New York. Mengambil langkah proaktif dalam hal penampilan fisik, seperti memotong atau mewarnai rambut, dapat membantu mengendalikan emosi yang terlibat.
"Gaya rambut baru atau warna yang berbeda bisa menjadi simbol dari awal yang baru, membawa semangat dan optimisme," tambahnya.
Adapun Heather L. Silvestri, seorang psikolog yang ahli dalam bidang hubungan, mengungkapkan bahwa memotong rambut setelah putus cinta sering dianggap sebagai tindakan simbolis yang merayakan perubahan psikologis dan emosional. Dia menjelaskan bahwa pemotongan rambut dapat berperan sebagai upaya pengalihan dari perhatian dan kepuasan ego yang sebelumnya terkait dengan hubungan yang telah berakhir.
Fenomena memotong rambut pasca putus cinta sering dikaitkan dengan dorongan untuk meraih kebebasan baru. Banyak yang merasakan adanya pembebasan emosional yang dalam saat mereka memilih untuk mengubah penampilan rambut mereka setelah perpisahan. Keputusan untuk memotong rambut tidak hanya sekadar memperbarui penampilan, tetapi juga mencerminkan upaya individu untuk meninggalkan masa lalu dan memulai babak baru dalam kehidupan mereka.
Bagi beberapa orang, potongan rambut ini menjadi simbol yang kuat dalam perjalanan pemulihan dan transformasi diri setelah mengalami perpisahan. Dalam berbagai kasus, perubahan fisik seperti potongan rambut menjadi langkah awal yang kuat dalam proses mendapatkan kembali keseimbangan dan kepercayaan diri setelah mengalami kehilangan.
Memang benar bahwa alasan seseorang memotong rambut bisa bermacam-macam. Ada yang melakukannya untuk kepentingan pribadi dan kenyamanan diri sendiri, sementara yang lain mungkin melakukannya untuk mengikuti tren atau bahkan untuk tujuan lainnya. Jika seseorang memilih potongan rambut yang mereka sukai dan membuat mereka merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri, itu bisa dianggap sebagai keputusan yang sehat secara mental dan emosional.
Namun, jika seseorang melakukannya dengan tujuan untuk menarik perhatian atau memicu reaksi tertentu dari mantan pasangan, hal ini bisa menimbulkan pertanyaan tentang motivasi di balik tindakan tersebut. Penting untuk mempertimbangkan apakah tindakan tersebut didasarkan pada kebutuhan dan kenyamanan pribadi atau hanya sebagai respons terhadap orang lain.
Menyadari alasan di balik tindakan tersebut dapat membantu seseorang memahami apakah keputusan mereka didasarkan pada keinginan pribadi yang sehat atau sekadar sebagai reaksi terhadap faktor luar. Hal ini menggambarkan bagaimana individu merespons perubahan emosional mereka dengan tindakan nyata dalam bentuk perubahan pada penampilan fisik mereka. Perubahan potongan rambut setelah putus cinta bisa menjadi langkah pertama yang kuat dalam perjalanan transformasi pribadi. Menciptakan identitas baru atau mengekspresikan perubahan internal melalui gaya rambut adalah bagian dari proses pemulihan yang berharga setelah mengalami kehilangan.